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睡眠不好多吃9种食物
在生活中,可能很多人都会出现一些失眠健忘的,一个县城发生的,可是经常睡眠的情况下,也会导致我们的身体出现一些疾病的,那么睡眠不好的情况下多吃哪些食物才能睡眠不好多,吃九种食物才可以达到这么好的效果,那……[阅读全文]
专家支招上班族预防颈椎病
为什么经常低头伏案的人容易换颈椎病?正常脊柱各段因人体生理需要,均有一定的弯曲弧度,称为生理曲度。颈椎生理曲度的存在,能增加颈椎的弹性,减轻和缓冲重力的震荡,防……[阅读全文]
白领的九种危险生活模式
危险方式1:极度缺乏体育锻炼。在932名被调查者中,只有96人每周都固定时间锻炼,68%的人选择了“几乎不锻炼”。这极易造成疲劳、昏眩等现象,引发肥胖和心脑血……[阅读全文]
白领男当心:发福不是福
有人认为“心宽体胖”,胖起来是一种无忧无虑的表现。从心理学的角度来讲,这种说法不无道理,这也就是为什么大多数的男性结了婚以后身体就像气球被吹起来一样迅……[阅读全文]
长期超时加班,老花提前报到
张先生今年36岁,读到研究生毕业眼睛也没近视,可最近他发现,以平常读书看报的距离,很多字就看不清楚了,要举远一些才行,到医院检查后,医生告诉他,其眼睛已经出现了老……[阅读全文]
星期一上班综合症巧妙解决
倦耽沮丧、懒洋洋、病恹恹,许多工薪阶级都有类似的“星期一上班症候群”,这种病症通常星期一发作,星期三症状缓解,周四到了周末迈入潜伏期,下星期一再度凶猛……[阅读全文]
电脑族抵抗辐射的八个妙招
随着电脑成为了现代生活办公娱乐必不可少的工具,带来巨大方便的同时,去也带来了对皮肤致命的辐射,让很多整天对着电脑的MM皮肤越来越差,心情越来越糟。不要担心了,现在……[阅读全文]
知识越丰富,人越容易焦虑?
一些年龄在25岁到40岁之间的高学历者,常常在没有任何病理变化,也没有任何器质性改变的前提下...突发性地出现恶心、呕吐、焦躁、神经衰弱、精神疲惫等症状,澳门巴黎人赌场官网还会并发……[阅读全文]
领带到底系多紧才能保健康
德国医疗部门的一项研究显示,领带紧系在脖子和喉结下容易引发青光眼。研究人员对40名男性公民的测试表明,系领带3分钟后,大部分人的眼压提高了20%。系领带压迫颈部静脉,……[阅读全文]
科学搭配 白领健脑又修身
现代社会,整日与电脑相伴的人越来越多,此时此刻,作为都市白领,你也许已经在电脑前连续坐了几小时,一定迫切想知道长伴电脑的人在澳门巴黎人赌场官网方面应注意哪些原则?白领澳门巴黎人赌场官网窍门……[阅读全文]
上班族回家疲劳别坐沙发
沙发过于柔软,人体的支撑就失去稳定。身体的稳定全靠人下意识的挪动来实现,无论是怎样的挪动,都是对白天已经劳损不堪的脊柱更大程度的损害。而且,当人坐在软沙发上,由……[阅读全文]

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